veverka1 píše:Baby cvičíte niektora? doma nejake cviky? mate doma nejake stroje alebo chodievate do fitka???
Ja som mala kedysi orbitrek, potom neskôr aj vybračnu plošinu, no obe som predala a teraz chodím do fitka. Zo začiatku som chodila uplne každý deň, potom som to zredukovala postupne menej a menej, a teraz chodim 3x do tyždňa.
Ono sa asi skôr donútiš cvičiť v tom fitku ako doma.
Jajus345 píše:ahoj, mám doma stacionárny bicykel a činky, do fitka veľmi nechodím lebo najbližšie mám cca 30 kilometrov...ale aj to čo mám doma mi postačí lebo po pôrode za 9 mesiacov som zhodila 36 kíl...aj bez fitka
No paradny ubytok